면역력 높이는 필수 영양소 조합 총정리
면역력 강화를 위한 필수 영양소 조합 면역력 강화를 위한 필수 영양소 조합 면역력은 외부의 병원체로부터 몸을 지켜주는 방어막과도 같습니다. 계절 변화, 스트레스, 불규칙한 식습관 등으로 면역력이 약해지면 질병에 쉽게 노출될 수 있습니다. 이 글에서는 면역 체계를 건강하게 유지해주는 필수 영양소와 그 조합을 소개합니다. 1. 비타민 C + 아연 비타민 C는 백혈구의 기능을 강화하고 항산화 작용을 … Read more