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  스마트워치로 건강관리하는 법 스마트워치는 이제 단순한 시계를 넘어, 우리의 건강을 실시간으로 관리해주는 유용한 도구가 되었습니다. 운동 기록부터 심박수, 수면, 스트레스 관리까지 다양한 기능을 활용하면 일상 속 건강을 보다 체계적으로 관리할 수 있습니다. 이 글에서는 스마트워치로 건강을 관리하는 다양한 방법과 활용 팁을 소개합니다. 1. 스마트워치의 주요 건강관리 기능 대부분의 스마트워치는 다양한 건강 관련 센서를 탑재하고 … Read more